妒·嫉 与 羡·慕

在正常人的生活里，妒嫉 与 羡慕似乎随处存在。

妒嫉 与羡慕，虽然两者都是用来形容人们渴望得到别人拥有的，而自己却遥不可及的心理状态及反应。在情感体现上，两者却有很大的不同。前者充满怨恨，憎恶；而后者情感较为单纯。因为羡慕，所以妒嫉产生了。

小孩群中，小小年纪的小朋友就已开始羡慕年龄相仿的同伴有这样、有那样，而自己却没有。这种羡慕的心理状态，久而久之会演变成妒嫉。小朋友也许会因不满同伴甲拥有他没有的东西，而怂恿其他同伴们远离同伴甲。人，会因为妒嫉的产生而去做些很幼稚的行为来平衡心理。原来，人们从小就已被训练如何妒嫉，好可悲！

妒嫉，从来就不是对某人的怨恨而产生，而是因本身的不满足而产生怨恨。妒嫉，换而言之其实是对自己产生怨恨。

妒嫉，从来不会因为一个人的年纪渐增而减少。面对自己的妒嫉心，要以理智控制与调整自己的情感。心胸放宽点，知足常乐。